Les desserts des restaurants ont parfois l'air tellement bons qu'il peut être difficile d'y résister. Or, certains desserts de restaurants peuvent contenir plus de gras, de sucre et de calories que le plat principal! Heureusement, certains restaurants offrent des portions réduites afin que vous puissiez y goûter sans trop manger. Si vous aimez vous gâter avec un petit dessert après un repas, partagez-le avec des amis; commandez un dessert et plusieurs cuillères.

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Vous sortez manger? Vous pouvez demander... de plus petites portions.