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Recette en vedette
Ce bol de lait frappé est suffisamment épais pour qu’on le mange à la cuillère, tout en étant onctueux et savoureux, et rempli de yogourt et de fruits. Ce déjeuner, qui se prépare en quelques minutes, est une belle façon d’entamer votre journée.
Conseil en vedette
Vous aimez grignoter? Mangez moins; servez-vous une petite portion et rangez le sac.

Pour en savoir plus